Ljus har länge varit en pålitlig komponent i både traditionella och alternativa healing. Några söker ljusterapi produkter att ta itu med utmaningarna av säsongen Affective Disorder (SAD), medan andra helt enkelt söker en säker, avkopplande källa till avspänning. Ljuslådor, sunrise simulator väckarklockor, hud lampor, visir och saltlampor är bara ett urval av ljusterapi produkter på marknaden idag.
En av de mest populära ljusterapi produkterna är en ljuslåda. Ljuslådor finns i flera storlekar, från små stationära stilar till stora, fristående golvmodeller. Mindre lådor har vanligtvis bara en ljus inställning, men den större och dyrare ljusterapi lampan, fler inställningar enheten oftast har. Många ljuslådor är justerbara, ger friheten att sikta fördelaktigt ljuset i någon riktning.
Specialdesignade sunrise simulator väckarklockor är en annan allmänt-utnyttjade ljusterapi produkt. Medan de flesta modeller annars fungerar på samma sätt som en traditionell väckarklocka, har ljusterapi klockor fördelen av soluppgång simulering. En lampa ovanpå enheten härmar den gradvis ljusare i den uppgående solen, som vaknar kroppen långsamt och naturligt. Istället för att vakna till en skärande larm, är en sleeper successivt svara på ljuset tills han eller hon är helt alert. Många människor rapporterar känsla mer utvilad när du använder denna terapi.
Huden kan också utnyttja effekterna av ljusterapi produkter. Flera tillverkare göra ljusterapi lådor specifikt utformad för att läka åldrande eller skadad hud. Sitter framför dessa lådor i flera minuter på regelbunden basis kan näring och föryngrar huden med helande ljus. Användare rapport minskning av rynkor, akne, samt kråkfötter och hastighet i läkande sår.
Många resenärer gräva ner av jetlag, men det finns ljusterapi produkter att bekämpa detta gemensamma villkor samt. Med ett ljus visir, kan den dåliga effekterna av jetlag minskas eller i vissa fall förvisad helt. Kroppens inre klocka svarar visor ljuset och normaliserar snabbare till den nya tidszonen. Genom att ge en boost av välbehövlig energi, kan dessa visir också användas av dem som lider av SAD, ett bärbart alternativ till den ofta skrymmande ljuslådor eller SORGLIGA lampor.
Människor rapporterar ofta känslor av välbefinnande efter en promenad på stranden eller en vandring i bergen. Dessa platser är fyllda med osynliga molekyler som kallas negativa joner, vilket är vanligtvis krediteras för denna känsla av välbefinnande. Ljusterapi-produkter som kallas saltlampor reproducera dessa samma negativa joner i hemmet. Saltlampor är stora salt-rock insättningar urholkad och försedd med en liten glödlampa. När inkopplad och påslagen, släppa saltlampor salt's negativa joner i luften när du skapar en varm, lugnande glöd.